• 主页>>整形美容>>
  • 简单的食物疗养法~
  • 更新时间:2006-09-15;作者：mr龙猫 来源：不详;点击次数：
  • 简单的食物疗养法~ 每星期我是至少有一天是吃全素，但是量很大，就是例如中午就一大锅的绿豆芽炒肉（肉就可以不吃，主要是没肉味又会炒的不好吃呀），晚上就吃一大锅的西兰花炒肉~或者生菜炒肉~这样子。每个星期都坚持，而且每天一瓶酸奶，对肠胃的整理和派度很有好处，我是慢性肠胃病王。初高中时期每几天去医院看一次是小菜一碟//现在上大学了按这种食谱坚持了一年，结果一年里只肠胃炎了一次~现在完全好了（第3年了）不过我很讨厌吃青菜呀！！每次吃的时候就觉得象兔子在吃草呀，不过为了身体好，就坚持下来了。哈哈哈。。这样的食物疗法比吃任何药物都要好，因为没副作用嘛。而且因为排毒好了。皮肤也就好了，也没口气的问题出现了。
    而且每天要多喝水，但不能喝有味道的水太多，因为听说有味道的水会让肾长期工作，会引发肾病。。


    啊`对了~补充一点哦，JM们要多喝豆浆呀！！！专家们说多进食豆类食物，会使乳癌的发生率减到最低，因为豆类食物里的植物纤维还是什么的好象对乳腺有帮助吧，不记得清楚了。
    而且多喝豆浆会变白，去市场那些买豆腐的姐姐们皮肤都特别好呢~
    我是喝了剩一点就往脸上抹~哈哈~~~不过不能空腹喝，不然肯定反胃酸的。
    因为家族里有乳癌病人，所以我是危险人群，就尽早做预防咯。 www.jinshimr.com

    牛奶就不能多喝，每天喝适量就好，如果每天喝太多牛奶，又坚持了一段时间的话，反而容易患妇科的疾病。不过每天固定喝一小瓶酸奶就有预防妇科病和骨质疏松的功效哦~哈哈
    所以现在都在坚持喝

    www.jinshimr.com 大话面貌网提供近视美容资讯

    呵呵，好帖，我也比较赞同减肥不节食的方法。哈哈。其实胖不胖，健康最重要。

    www.jinshimr.com 大话面貌网提供近视美容资讯

  • 上一篇：你最不满意自己哪里？最想整哪里？
  • 下一篇：[求助]我眼睛应该怎么整形？我是男的